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3月練習計画

3月の練習計画です。

     ①3月4日(日)
        場所=城山あずまや駐車場
        時間=9時45分
           城山トリム周回コース90分走

     ②3月11日(日) 指定レース
        鳥取マラソン(フルマラソン)


     ③3月17日(土)
        場所=東山陸上競技場
        時間=9時45分
           90分jog 運動公園内周回コース

     ④3月25日(日)
        場所=東山陸上競技場
        時間=9時45分
           W-up 4000m+1500m×3(15分に1本スタート)

<お知らせ>
 ・指定レースの鳥取マラソンがあります。
 ・17日(土)にチームの懇親会を予定しています。ぜひご参加下さい。

   入会希望の方、見学大歓迎です\(^o^)/
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