3月練習計画
3月の練習計画です。
①3月4日(日)
場所=城山あずまや駐車場
時間=9時45分
城山トリム周回コース90分走
②3月11日(日) 指定レース
鳥取マラソン(フルマラソン)
③3月17日(土)
場所=東山陸上競技場
時間=9時45分
90分jog 運動公園内周回コース
④3月25日(日)
場所=東山陸上競技場
時間=9時45分
W-up 4000m+1500m×3(15分に1本スタート)
<お知らせ>
・指定レースの鳥取マラソンがあります。
・17日(土)にチームの懇親会を予定しています。ぜひご参加下さい。
入会希望の方、見学大歓迎です\(^o^)/
①3月4日(日)
場所=城山あずまや駐車場
時間=9時45分
城山トリム周回コース90分走
②3月11日(日) 指定レース
鳥取マラソン(フルマラソン)
③3月17日(土)
場所=東山陸上競技場
時間=9時45分
90分jog 運動公園内周回コース
④3月25日(日)
場所=東山陸上競技場
時間=9時45分
W-up 4000m+1500m×3(15分に1本スタート)
<お知らせ>
・指定レースの鳥取マラソンがあります。
・17日(土)にチームの懇親会を予定しています。ぜひご参加下さい。
入会希望の方、見学大歓迎です\(^o^)/
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