入会案内

team zero-baseはフルマラソン完走(3時間~5時間台)を目指す人のランニングクラブです。   無料体験がありますのでお気軽にどうぞ。                               年 会 費:5,000円(スポーツ保険加入・クラブ帽子付き)                                                                                                                                                                                                                                                                      練 習 会:月4回、原則日曜日。                                練習場所:東山陸上競技場または湊山の城山周回コース。                                練習内容:能力別に3~4グループ。初心者クラスあり。                                         ※練習場所、時刻、練習メニューは前月末頃にメールで連絡。                                指定レース:「中海マラソン」「くにびきマラソン」「鳥取マラソン」(強制ではありません)     問合せ・入会申し込み:事務局(渡辺)へメールか電話                                        mail: hennabe54-99@gray.plala.or.jp                                  ℡:0859-45-1375                                         入会時に氏名、メールアドレスを登録。                                ★2017年3月現在、会員23名、スタッフ3名★

5月の練習会①

 湊山周回コースで通常の練習でしたが、天候も良くてペースも上がり気味。皆さん最後の一周はかなり頑張れて気持ち良く終われたようです。来週は浦富のレースに行かれる方もおられるようです。暑さ対策を忘れずに楽しんできて下さい。
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今シーズンは幸いにも怪我や故障無く、全部のレースを完走することができました。来シーズンも無事に走れる様、マイペースながらゆっくりと調整していきたいです。チームの練習にも出来る限り参加する予定ですので、次回もよろしくお願いします。

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お疲れ様でした。私より年上なのに故障もせず、月に何度もフルマラソンを完走されていることに感心しています。今年度もよろしくお願いします。

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お疲れさまでした。昨日は晴天で気温が高かったのと、フルの翌週で疲れが残っていたせいか、本隊について行けたのは3周目まで。4周目から一人旅となりましたが、なんとか予定の7周を走る事ができました。これから夏に向けて増々暑くなって、練習についていくのも大変ですが、がんばってみます!。昨日は年度が替わって初めての参加でしたが、また一年間よろしくお願いします。
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